総社市の高校生からダンスのためのトレーニングをしてますか？という質問が来ました。

愛　チーム別でトレーニングやってるんですよＮはヨガと腹筋系をリハ前に30分。きれいなダンスしようって

う　ＢⅡも体幹トレーニングやってて、家でもするようになって朝起きたらやってます。プランクを3セット。筋トレって間3分くらい空けないといけないらしくって、その時のメンバーの疲れ果てた感が凄い、無になってる。そのせいか公演もパフォーマンスよくなってきたって言われることも多くて、メンバーみんな頑張ってます。ストレッチ大事、体の使い方が変わって来る。腕も肩からじゃなくて肩甲骨から腕って教えられて、ここ伸ばしてやるんやな

愛　たしかにうーかの腕は長い

う　ダンス習ってるときは基礎めっちゃやらされたくない？ターンとか

愛　その組み合わせやからな、基礎やっててよかったな。同じレッスンスクールやったんですよ。私が先輩で

う　愛梨さんが辞めて私が入ったから被らへんかったんよな～

愛　ユニットとかあったな

う　ユニットもこれやったん？あったー！唯一、共感できる相手

愛　盛り上がるよな、毎回

(´ω`)今夜はお久しぶりにあいうーにゃんのNMB48のＭＶを見る会です！今夜は「床の間正座娘」カップリング曲　チームＮ「焼け木杭」を見ましょう！

衣装かわいい！でも公演では・・・？

まさかの撮影裏話は本編でお楽しみください

愛　この時は長ズボンみたいなの履いてるんですよ、キラキラした。公演では短パンなんです。なんででしょう？

(´ω`)？？

愛　ヒント、「公演」

(´ω`)答え、分かったかな？

◇  メッセージ大募集中 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

PC▼コチラから

スマホ▼コチラから

◆「NMB48のMVを見る会」あなたが見たいNMB48のＭＶ作品募集

◆「あいりんごあめぺろりんちょ相談室」谷川さんに拾ってほしい小さな問題

◇  nmb@fm-okayama.co.jp ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇