サヨナラ!まおきゅん(´;ω;`)ありがとう

ディレクター10ウン年やってますが、三田麻央先生との収録は勉強になりましたね~。

紗英 なんと、まおきゅん回の最後となる今夜は特別講師をお招きします・・・だそうです。

「アイドルに必要なこと3つ」を挙げるとしたら何ですか?

麻央 忍耐力、精神保つ力、適応力

紗英 キラキラしてない。アイドルは笑顔とか

麻央 忍耐力必要やん。21にもなるとフリフリのピンクの服着て踊るのだいぶしんどくなってくるねん。だから、自分が一番かわいいと思い込んでやるしかないから、忍耐力と自分の精神保つ力と適応力

紗英 アイドルになってみないとわからない事あるんですよね。というわけで!やっぱり笑顔が大事ですよね~。今夜の先生は、FM岡山のDJでエム・スノー スマイルトレーニング、スマイルトレーナー藤岡明美さんです。

麻央 いい匂いが止まらない~。スマイルトレーナーって何ですか?

藤岡 明石家さんまさんの「ほんまでっかTV」のモテ仕草で話題になったインプレッショントレーナー 重太みゆきさんが提唱していて、印象評論家でもある重太さんが独自に開発した笑顔トレーニングがエムスノースマイルトレーニング。スマイルトレーナーは重太さんから直接レッスンを受けて重太さんに認定していただいてるんです。

紗英 わたし笑顔めっちゃ苦手で・・・CMのキメの笑顔で一人ひきつっている顔が・・・笑顔見せてくださいって言われるとぎこちなくなる。

麻央 私も集合写真ひとりひきつってんねん

紗英 笑顔くださいって言われると緊張してきてぎこちなくなっちゃうんですよ。撮影の時もすました顔が多い。

(´ω`) じゃぁ村瀬さん、今笑顔ください

(´ω`) かわいい

麻央 おい裏切ったな

(´ω`) まおきゅん先生お願いします

(´ω`) ほっぺ叩いて気合い入れてまで笑顔を・・・

麻央 「じゃぁ撮りまーす」っていわれたら口をつむっちゃうから、お母さんから「あんたは歯を見せて笑いなさい」って言われる

(´ω`) 先生どういたしましょう?

藤岡 そうねぇ、歯を見せて笑いなさいって言われるんですね(苦笑。歯を見せて笑うのが苦手って方もいますし、歯を見せて笑うもんじゃありませんって教えられた方もいますが、やっぱり歯を見せて笑った方が可愛いです。上野はが8~10本見えているのが可愛い。上の歯だけ、ね。

麻央紗英 メモメモ!

(´ω`) 笑顔のプロなのに、意外にお二人悩んでいらっしゃったのね

麻央 パフォーマンス中は笑えるんですけど、写真は苦手です

藤岡 ファンの皆さんは二人の笑顔で癒されていると思いますよ。じゃぁ二人が笑顔になるのはどんな時?

麻央 趣味の時。マンガ読んでるとき

紗英 よくその光景見ます(苦笑。私はメンバーと話すとき!

藤岡 じゃぁ笑顔になれないのは?

紗英 笑ってって言われたとき

藤岡 そっか(苦笑。笑顔はいろんな効果があってね。ちょっと笑ってみてください。法令線がぐっと深くなって「く」の字になりますよね。この「く」の字の外側に「笑筋」という筋肉があるんです。で、笑ってココが刺激されると脳が刺激されてα波が出るんです。α波がでると自然に前向きな気持ちになると言われています。ちょっと疲れたな、仕事さぼりたいなっていうときでも無理やり笑顔をつくってα波をつくると前向きな気持ちになってくるんです

紗英 確かに悩んでるときでも笑った瞬間いアホらしくなるときがある

藤岡 これね、フェイシャルフィードバック効果って言われてて、「顔が笑ってるんだから、今しんどいなって思っているのは多分気のせいだ」って脳が勘違いするんです。

麻央 脳って単純なんや~

藤岡 この笑筋を刺激するのは作り笑いでも同じ効果が得られるから、楽しい時、しあわせな時、マンガ読んでるときは自然と笑顔になるよね?

紗英 動画見てて急に消えて画面が暗くなってるのにニヤけてたら恥ずかしくない?ww

麻央 紗英ちゃんよくケータイの動画見て笑ってる

藤岡 楽しい時幸せな時は自然と笑顔になるけど、ちょっとツライ時、しんどい時に笑えないときに無理やりにでも笑顔にして笑筋を刺激すると気持ちがだんだんと高揚してきて幸せを呼び寄せられるよ

麻央 笑顔って素敵なんやね~

藤岡 しあわせな時は笑うけど、幸せになるために笑う!いいよね

(´ω`) いいこと学んだよな~

紗英 やっぱアイドルは笑ってないと!

麻央 私たちが笑うことによって見てくださる皆さんも笑顔になるっていうのが幸せのサイクルなんかもね!

藤岡 いいこと言う!(拍手

来週からは愛梨ちゃんがカムバック

まおきゅん先生のアツいつなぎでバトンタッチします!

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